旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天
整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
糞便塞馬桶沖不掉?幼兒忘補水，便祕竟肛裂
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【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】夏天孩子水喝太少，小心鬧便祕！當孩子排便時，糞便形狀粗大塞住馬桶，或是呈現顆粒狀，尤其喊著肚子痛，甚至屁股痛，就要特別注意，如果便祕症狀嚴重，還有可能出現肛裂滲血。
正確喝水 留意身體缺水警告
夏天容易缺水，健康喝水的方法是什麼？戴季珊醫師建議，除了從食物所獲得水分外，以1杯300ml的水為基準，1-3歲幼兒須每天飲用3杯，幼兒園與國小低年級4杯，國小中高年級6杯，國高中生每天女生7杯、男生9杯。
如果天氣炎熱或出汗較多，則須額外多加1杯。以補充白開水為主，避免因喝飲料攝取過多糖分及熱量；當進行體能、戶外活動時，每15至20分鐘補充水分；喝水應分次飲用，不可一口氣灌入大量水，並計算每日總量。此外，留意身體的缺水警告，如：尿量是否減少，尿液顏色是否偏黃。
家長該如何知道孩子有便祕問題？戴季珊醫師表示，家長可由以下幾點徵兆，觀察孩子是否有便祕問題：
（1）排便次數每週不超過兩次。
（2）坐很久才能排便，或是排便時疼痛。
（3）有肛裂、肛門出血。
（4）糞便形狀粗大塞住馬桶，或是顆粒狀，偶有滲便。
便祕會影響泌尿系統導致泌尿道感染、食慾不振，進而影響生長發育。治療便祕，可以在醫師指示下使用軟便劑，以緩解不適，同時調整飲食習慣，視天氣、環境增加水分攝取，並要多吃蔬菜水果；適量的運動；練習固定排便，以及養成良好的飲食及生活型態，是避免便祕反覆發生的方式。
【延伸閱讀】
- 瑞士合法安樂死，最後喝下的是這一杯… ‧
ABL東南亞職業籃球聯盟官方在17日於菲律賓馬尼拉舉行2017-18球季季前記者會，被寶島夢想家選為球員代表的貝查理（Charles Barratt ）也和董事長張承中一同出席，擁有俊俏帥氣外型的他立刻引起各國媒體注目，包括來自香港、馬來西亞、越南等地的記者都紛紛向台灣隨行記者詢問他的來歷，甚至在路上也不時被菲律賓當地民眾詢問搭訕，彷彿正在預告貝查理會在ABL捲起一股高人氣旋風。
滿臉靦腆的笑容，貝查理談及自己所引起的注意時還是忍不住表示：「我覺得太誇張了！」同時他也強調與其是因為外型受到注意，他更希望自己是因為球技而被球迷所記住，身高193公分、體重87公分的他在夢想家陣容中將主打大前鋒位置，對此他將努力增重以增加對抗性，並且將持續加強自己的防守以及傳球。
台英混血的貝查理大學就讀於英國倫敦大學皇家哈洛唯學院，主修電影製作的他在畢業返台時曾被經紀公司相中、擁有踏足演藝圈的機會，但他選擇走上籃球這條路、為了自己的籃球夢而來到夢想家奮鬥。
「大概是在大二的時候，因為暑假回台灣有和一些SBL球員一起練球，從那時候就開始有以後要成為職業球員的想法。」貝查理表示自己剛畢業時幾乎是沒有猶豫便選擇要當職業籃球員：「我想趁還年輕的時候試試看，反正如果要做電影相關的話可以等沒辦法打球了之後再開始，家人也都非常支持我的決定。」
「我會來到這裡（夢想家）不是因為錢、也不是想要吸引很多球迷，我就是很喜歡、很愛打籃球，對籃球的拚勁不會輸給任何人！」貝查理相當期待自己生涯首個職業賽季的到來，即便屆時勢必會遇上各隊實力堅強的外援也毫不畏懼：「來到這裡就是要多學習經驗豐富的球員，我不會怕、反正就是要大膽一點，遇上強的球員就是多學習。」
▲熱愛籃球的貝查理盼能用球技讓球迷記住自己。（圖／記者林志儒攝 , 2017.10.17）
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